L’activité physique rajeunit jusqu’à 10 ans la mémoire des personnes âgées

Le Groupe de Recherche de Neurologie Expérimentale et Appliquée de l’Université d’Almérie a démontré que réaliser de l’exercice physique aérobique chez les personnes qui ont entre 60 et 70 ans peut rajeunir leur rendement cognitif jusqu’à 10 ans. Ils ont démontré que la pratique sportive quotidienne améliore aussi bien les fonctions cognitives que la mémoire.

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Du lait maternel pour améliorer la mémoire grâce à un composant absent dans celui des animaux

La consommation de lait maternel augmente la mémoire et la capacité d’apprentissage. Ceci est la conclusion d’une étude réalisée par l’Université Pablo de Olavide et l’Université de Jaén en collaboration avec la multinationale Abbott. Selon cette recherche, la clé se trouve dans un oligosaccharide appelé 2’-Fucosyllactose, présent dans le lait humain mais non pas, par […]

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El aliño de mi memoria: d’anciennes recettes pour combattre l’alzheimer dans un atelier du 3º âge

Grâce à une activité développée dans un atelier de mémoire de la municipalité Las Gabias, Grenade, 150 anciennes recettes de cuisine ont pu être recueillies. Cette activité prétend faire travailler l’esprit pour prévenir et combatte les maladies comme l’alzheimer. Un tiers de celles-ci a servi pour publier un livre intitulé ‘El aliño de mi memoria’ […]

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