Un programme d’exercices améliore en 8 semaines la mobilité des malades de sclérose multiple

Des chercheuses du département de Physiothérapie de l’Université de Grenade ont développé un programme d’intervention qui améliore la mobilité des bras et des mains chez les patients atteints de sclérose multiple. Il s’agit d’un programme développé durant 8 semaines, avec deux sessions de 60 minutes par semaine.

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Returnball, un nouveau sport pour fomenter l’exercice chez les jeunes

Andrés et Pepe Robles son deux frères de Huelva professeurs d’Éducation Physique. Ils ont créé le returnball, un nouveau sport de raquette avec lequel ils prétendent, en principe, fomenter le divertissement et l’exercice physique chez les élèves de Pepe. Par contre, grâce au succès obtenu avec les premiers essais, ils pensent l’étendre aux centres scolaires […]

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L’activité physique rajeunit jusqu’à 10 ans la mémoire des personnes âgées

Le Groupe de Recherche de Neurologie Expérimentale et Appliquée de l’Université d’Almérie a démontré que réaliser de l’exercice physique aérobique chez les personnes qui ont entre 60 et 70 ans peut rajeunir leur rendement cognitif jusqu’à 10 ans. Ils ont démontré que la pratique sportive quotidienne améliore aussi bien les fonctions cognitives que la mémoire.

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